Dry Cough: सूखी खांसी ने कर दिया है बुरा हाल? आजमाएं यह खास ट्रिक्स तुरंत मिलेगा आराम

मौसम बदल रहा है. ऐसी स्थिति में सबसे जरूरी है कि आप फ्रिज की पानी की जगह गुनगुना और गर्म पानी पिएं. इससे आपका पेट और गला दोनों अच्छा रहेगा.

अगर आपको सूखी खांसी परेशान कर रही है तो एक ग्लास गुनगुने पानी में 4 चम्मच शहद मिलाकर पी लें. इससे तुरंत आराम मिलता है.

भारतीय किचन में अदरक का काफी ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. सर्दी हो या खांसी अदरक इसमें रामबाण इलाज है. आप इसे कच्चा भी खा सकते हैं. अगर ऐसे नहीं तो इसका रस भी पी सकते हैं.

अदरक में काफी ज्यादा कड़वाहट होती है. इसे अगर खांसी में खाना है तो आप इसमें नमक भी मिक्स कर सकते हैं. इससे सूखी खांसी छूमंतर हो जाएगी.

सूखी खांसी से बचना है तो आप काली मिर्च और शहद को मिलाकर भी खा सकते हैं. 2-3 दिन इस खाकर देखें सूखी खांसी एकदम से गायब हो जाएगी.