पॉल्यूशन ने बिगाड़ दिया है चेहरे का हाल, जानें धूप और धूल से कैसे रखें अपनी स्किन का ख्याल

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धीरे-धीरे सर्दियां पास आ रही हैं. हवा की क्वालिटी खराब हो रही है और वायु प्रदूषण भी बढ़ने लगा है. ऐसे में न सिर्फ सेहत बल्कि त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां सामने आने लगी हैं. इस मौसम में ज्यादातर लोगों को फेस पर एक्ने, रैशेज और इचिंग जैसी प्रॉब्लम होती है.

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अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान हैं तो आपको हार्मफुल एयर और पॉल्यूटेंटस से फेस की स्किन (Skin Care Tips) को बचाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. जिससे पॉल्यूशन का असर आपकी स्किन पर न पड़े.

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एंटी पॉल्यूशन फेस मास्क: एयर पॉल्यूशन (Air Pollution) में कई हानिकारक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को डैमेज करने के लिए काफी है. ऐसे में एंटी पॉल्यूशन फेस मास्क का इस्तेमाल आपके चेहरे को बचा सकता है. इससे चेहरे की रफनेस दूर हो जाएगी और स्किन काफी रिलैक्स होगी.

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सही तरह क्लीन करें फेस: पॉल्यूशन (Pollution) की चपेट में आने से चेहरे की रंगत बिगड़ जाती है. ऐसे में कोशिश करें कि दिन में कम से कम दो बार चेहरे की सही तरह से सफाई हो जाए. चेहरे को साफ करने के लिए फेसवॉश लगाकर 15 मिनट तक चेहरे की अच्छी तरह मसाज करें. इससे चेहरे की डीप क्लीनिंग हो जाएगी.

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मॉइश्चराइजर-सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें: बदलते मौसम में स्किन ड्राई हो जाती है इसलिए कभी भी मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं छोड़ना चाहिए. इसके साथ ही प्रदूषण से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. घर से बाहर न निकलने पर भी सनस्क्रीन का यूज करना चाहिए.

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फेस कवर करें: अगर आप त्वचा को प्रदूषण से बचाना चाहते हैं तो घर से जब भी बाहर निकलें फेस (Face) को कवर करके ही निकलें. इससे चेहरा धूल-मिट्टी से बचा रहेगा और उसकी नमी भी बरकरार रहेगी. फेस कवर करने से स्किन की रंगत भी बची रहती है.