कश्मीर की महिलाएं कैसे रखती हैं अपनी खूबसूरती का खयाल, आप भी जान लीजिए टिप्स

केसर का इस्तेमाल कश्मीरी लोग खूब करते हैं। यह न केवल त्वचा को प्राकृतिक गुलाबी रंग देता है. बल्कि फ्री रेडिकल्स से भी बचाता है.

केसर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तत्व त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में भी मदद करते हैं. अगर आप इसे दूध में मिलाकर रूई की मदद से चेहरे पर लगाएंगे तो कुछ ही दिनों में आपका चेहरा चमक उठेगा.

बादाम में प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, मैंगनीज, कॉपर और फॉस्फोरस पाया जाता है और यह त्वचा और कोशिकाओं को अंदर से बहाल करने में मदद करता है.

इसमें विटामिन ई होता है, जो दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। बादाम को पीसकर शहद और दूध के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है.

कश्मीरी लहसुन में विटामिन बी1, बी6, सी और कॉपर होता है, जो त्वचा पर मुंहासों के उपचार में सहायक होता है. यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है और त्वचा पर मुंहासों को रोकता है.

अखरोट में स्वस्थ वसा, फाइबर, विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं और ये सभी त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं. ऐसा करने के लिए अखरोट के पाउडर को शहद और गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें. मृत त्वचा से छुटकारा पाने और त्वचा को चमकदार बनाने के लिए अब इसे फेस स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें.