समय से पहले सफेद हुए बालों के लिए घरेलू उपाय, नैचुरल शाइन और मजबूती के लिए घर पर करें ट्राय

आंवला और नारियल तेल: आंवला बालों के लिए प्राकृतिक टॉनिक है और नारियल तेल के साथ मिलकर यह बालों को काला करने और मजबूती देने में मदद करता है. आंवला पाउडर को नारियल तेल में उबालकर ठंडा करें और हफ्ते में 2–3 बार बालों में मसाज करें.

मेहंदी और कॉफी पैक: मेहंदी बालों को नैचुरल कलर देती है, और कॉफी इसमें गहरा ब्राउन टोन जोड़ देती है. मेहंदी पाउडर में उबली हुई कॉफी मिलाएं, पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं और 2 घंटे बाद धो लें.

प्याज का रस: प्याज के रस में मौजूद एंजाइम बालों में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाकर सफेद बालों को काला करने में मदद करते हैं. प्याज का रस निकालकर स्कैल्प पर हल्के हाथ से लगाएं, 30 मिनट बाद शैम्पू कर लें.

करी पत्ता और नारियल तेल: करी पत्ते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं. करी पत्ते को नारियल तेल में उबालें, ठंडा होने पर बालों में लगाकर रातभर छोड़ दें.

भृंगराज तेल: भृंगराज तेल बालों की जड़ों को पोषण देता है और नेचुरल पिगमेंटेशन को बढ़ावा देता है. रात में सोने से पहले बालों में हल्की मसाज करें और सुबह धो लें.

संतुलित आहार और विटामिन: सिर्फ बाहरी केयर ही नहीं, बालों को अंदर से पोषण देना भी जरूरी है. विटामिन B12, आयरन और प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा लें. डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें, अंडे, और नट्स शामिल करें.