Acidity: एसिडिटी होने पर नहीं खानी पड़ेगी गोली, बस पी लें ये खास पानी

एसिडिटी होना एक आम समस्या है, जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में दवाइयों का सेवन करने के बजाय आप इस घरेलू नुस्खे को आजमा सकते हैं.

एसिडिटी से राहत पाने के लिए आप अजवाइन और काला नमक का पानी पी सकते हैं. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.

अजवाइन नमक का पानी बनाने के लिए एक बर्तन में पानी ले और उसमें आधा चम्मच अजवाइन डाल कर कम आंच पर गर्म होने दें.

जब अजवाइन का पानी उबल जाए, तो गैस बंद कर इसे एक गिलास में निकाल लें और इसमें काला नमक डालकर चम्मच से अच्छी तरह मिला लें.

पानी जैसे ही गुनगुना हो जाए, तुरंत इसे पी लें. वैसे तो इस पानी का सेवन आप सुबह खाली पेट कर सकते हैं. लेकिन एसिडिटी होने पर आप इसे पी सकते हैं.

अजवाइन और काला नमक दोनों ही पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है और एसिडिटी से छुटकारा दिलाता है.