हरियाली तीज: हरियाली तीज में करते हैं व्रत तो सेहत का रखें ख्याल

खाना खाने से पेट में एसिड बनता है, जो हमारे शरीर में बुरे बैक्टीरिया को खत्म करता है, व्रत रखने से एसिड बनना बंद हो जाता है. फोटोः गूगल फ्री इमेज

हरियाली तीज सुहागिनों के लिए उल्लास का पर्व होता है, जिसमें वे अपने पति के लिए मंगल कामनाएं करती हैं, इन सब के बीच यदि सेहत का ध्यान ना रखा जाए तो हो सकता है नुकसान. आइए जानते हैं, व्रत से होने वाले नुकसान के बारे में. फोटोः गूगल फ्री इमेज

लम्बे समय तक कुछ नहीं खाने-पीने से सबसे पहले किडनी और लीवर पर बुरा असर पड़ता है, इसलिए समय -समय पर जूस लेती रहें, बहुत ज्यादा मीठा खाने से बचें, मौसमी फलों का सेवन करें. फोटोः गूगल फ्री इमेज

डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और एनीमिया से पीड़ित लोग ये व्रत ना करें, साथ ही यदि किसी प्रकार की दवाई ले रही हों तो उन्हे हरगिज नजरअंदाज न करें.फोटोः गूगल फ्री इमेज

खाना-पीना बंद करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, इसलिए व्रत में एक नियमित अंतराल के बाद फल खाते रहें. फोटोः गूगल फ्री इमेज

ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.

जो महिलाएं गर्भवती हैं या अभी -अभी मां बनी हैं, उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होने से कई तरह की जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, इसलिए उन्हें व्रत करने से बचना चाहिए. फोटोः गूगल फ्री इमेज