घूमती नहीं हड्डियां... फिर गर्दन कैसे घूम जाती है? जानिए क्या दांत भी हड्डी है या और कुछ

इंसान के शरीर में सबसे बड़ी हड्डी जांघ फीमर हड्डी होती है. यह 19 इंच लंबी होती है. इसके साथ ही, मनुष्य के शरीर में सबसे छोटी हड्डी कान में घुंडी नुमा स्टेपीज नाम की होती है, जिसकी लंबाई 0.11 इंच होती है.

अगर आप अपनी हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं तो कैल्शियम युक्त चीजों का सेवन करें. शरीर में विटामिन-डी की पूर्ति के लिए सुबह शरीर को 30 मिनट धूप लगाएं. ध्यान रहे कि आप दोपहर में धूप में जाने से बचें, सुबह में ही धूप में बैठें.

अक्सर इस मुद्दे पर बहस होती है कि दांत हड्डियां हैं या नहीं. आज हम इस कन्फ्यूजन को दूर कर देते हैं. दांतों को हड्डियां नहीं कह सकते हैं क्योंकि उनमें कैल्शियम और मिनरल्स तो होता है लेकिन हड्डियों की भांति कोलेजन टिश्यू नहीं होते हैं.

अक्सर यह सवाल भी पूछा जाता है कि क्या महिलाओं और पुरुषों की हड्डियों में फर्क होता है? देखिए, महिलाओं-पुरुषों की हड्डियां काफी हद तक एक जैसी होती हैं. हालांकि, पेट के नीचे वाले भाग की पेल्विस हड्डियों में अंतर होता है.

हड्डियां घूमती नहीं है. कई लोगों को लगता है कि हड्डियां घूम जाती हैं. हालांकि, ऐसा नहीं है. घुमाव हड्डियों के जोड़ों में होता है. उदाहरण के लिए घुटने के जोड़.