ठंड में बुखार लगने पर क्या आप भी नहाते? जानिए इसको लेकर क्या कहता है साइंस

आपने अक्सर लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि बुखार होने के कारण वो नहा नहीं रहे हैं. क्योंकि इससे बुखार उनका और तेज हो जाएगा.

बता दें कि बुखार होने पर शरीर का तापमान बढ़ जाता है. इसी तरह ठंड लगने या मौसम बदलने पर सर्दी जुकाम होता है. खासकर मौसम के बदलाव के समय अधिकांश लोग इससे ग्रसित होते हैं.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दी-जुकाम और बुखार में गुनगुने पानी से नहाना लाभकारी होता है. रिसर्च में ये सामने आया है कि गुनगुने पानी से नहाना अच्छा होता है.

लेकिन ठंडे पानी से नहाने से विपरीत परिणाम हो सकते हैं. जैसे इससे ठंड और तेज लगना शुरू हो सकता है, इसके अलावा शरीर का तापमान अचानक गिरने लगता है.

बता दें कि हाइड्रोथेरपी (पानी के माध्यम से उपचार) पर हुए रिसर्च के मुताबिक गुनगुने पानी से स्नान करने से शरीर का तापमान नियंत्रित होता है. वहीं इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। इसके अलावा मांसपेशियों को आराम मिलता है.

इंडियन जर्नल ऑफ कांटिन्यूइंग नर्सिंग एजुकेशन में एक शोध के मुताबिक बुखार में लोगों के शरीर का तापमान कम करने में गर्म पानी का बड़ा असर होता है.इसे फुटबाथ थेरेपी भी कहते हैं.