Tejasswi Prakash Diet: सुबह की चाय से लेकर शाम तक अपनी डाइट में क्या शामिल करती हैं तेजस्वी प्रकाश, जान लीजिए प्लान

तेजस्वी प्रकाश के दिन की शुरुआत एक कप चाय से होती है. जो उनके बॉयफ्रेंड करण कुंद्रा बनाते हैं. इसके बाद वह एक हेल्थी ड्रिंक लेती हैं जिसमें लौकी, आंवला और पुदीना होता है. यह ड्रिंक उनकी बॉडी को हाइड्रेट करता है. हेल्थ और बालों के लिए अच्छा होता है. उसके बाद वह मौसंबी का जूस भी पीती है.

ब्रेकफास्ट में वह इडली समोसा या अपना कोई मनपसंद स्नैक्स खाती हैं. उसके बाद वो बीटरूट जूस और नारियल पानी पीती है ताकि उनकी बॉडी हाइड्रेटेड रहे.

लंच में वह घर का बना खाना खाना पसंद करती हैं. जिसमें चिकन करी, सब्जी, सलाद, रोटी, चावल, और कबाब होता है. लंच के बाद वह खाना हजम होने के लिए वज्रासन करती हैं.

लंच के बाद वो ब्लैक कॉफी बिना शक्कर के पीती हैं. उसके बाद फ्रूट्स जैसे पीअर, एप्पल और केला खाती है.

शूटिंग के बाद वह सूखा भेल खाती हैं. इसके बाद वो नींबू पानी पीती हैं जिसमें चिया सीड्स होते हैं.

डिनर में वह कभी-कभी डोसा और पाव भाजी जैसी चीजें खाना एंजॉय करती हैं. ज्यादातर जब वो कहीं बाहर डिनर करने जाती हैं.

तेजस्वी सुबह ज्यादा लिक्विड लेना पसंद करती है, ताकि उनमें एनर्जी बनी रहे.

वो अपनी डाइट में हेल्दी और स्वादिष्ट दोनों चीज रखती हैं ताकि उनका मूड और हेल्थ दोनों ठीक रहे.

तेजस्वी ने नागिन 6 और बिग बॉस 15 जैसे टीवी शोज में काम किया है. हाल ही में वो लाफ्टर शेफ्स 2 में बतौर गेस्ट नजर आईं थीं.