पहली ही फिल्म के लिए इस हसीना ने घटाया था 30 किलो वजन, आप भी जान लें एक्ट्रेस की फिट बॉडी का सीक्रेट

सोनाक्षी सिन्हा ने 30 किलो वजन घटाने के लिए कई दिनों तक दिन-रात कड़ी मेहनत की थी. एक्ट्रेस ने इसके लिए खाना कम और लिक्विड का भरपूर सेवन किया था. इससे उनकी बॉडी हाइड्रेडिट रहती थी.

अपनी डाइट पर ध्यान देने के अलावा सोनाक्षी ने योगा और स्पिनिंग को अपने वर्कआउट में शामिल किया था. इससे भी उनका वजन तेजी से कम हुआ था.

उन दिनों खुद को फिट बनाने के लिए सोनाक्षी सिन्हा हाई प्रोटीन और लो कार्ब्स डाइट से अपना दिन शुरू करती थी.

सोनाक्षी अपना लंच हैवी रखती थी. साथ ही हर दो घंटे में वो छोटे-छोटे मील्स लेती थी. इससे उन्हें एनर्जी भी मिलती थी. ये वजन घटाने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है.

सोनाक्षी ने अपने वेट लॉस जर्नी के दौरान कार्डियो और ब्रिस्क वॉकिंग जरूर करती थी. साथ ही वो वर्कआउट के दौरान डांस भी जमकर करती थी. इससे उन्हीं खुशी मिलती थी और वेट लॉस भी होता था.

वर्कफ्रंट की बात करें तो सोनाक्षी सिन्हा आखिरी बार फिल्म ‘काकुड़ा’ में नजर आई थी. इसमें उनके साथ रितेश देशमुख और साकिब सलीम थे.

अब एक्ट्रेस जल्द ही फिल्म ‘निकिता रॉय’ में नजर आने वाली हैं. ये फिल्म 27 जून को रिलीज होने वाली है. फिल्म का निर्देशन एक्ट्रेस के भाई कुश सिन्हा ने किया है.