Akshay Kumar Diet Routine: नमक और चीनी से दूर रहकर हेल्दी डाइट लेते हैं अक्षय कुमार, 55 साल की उम्र में दिखते हैं बेहद फिट

अगर आप भी अक्षय कुमार के बहुत बड़े फैन है और उनकी तरह ही फिट होना चाहते हैं तो ये खबर आप ही के लिए है. जी हां हम आपको आज ये बताने वाले हैं कि आखिर खुद को फिट रखने के लिए एक्टर करते क्या हैं.

अक्षय कुमार 55 साल की उम्र में भी यंग स्टार्स को कड़ी टक्कर देते हुए नजर आते हैं. इसके पीछे की एक वजह ये है कि वो रात को 9 बजे सो जाते हैं और रोज सुबह 4.30 बजे उठ जाते हैं. जिसके बाद वो अपना वर्कआउट शुरू करते हैं.

खुद को फिट रखने के लिए अक्षय कुमार जिम से ज्यादा गेम खेलने में विश्वास रखते हैं. सुबह के वक्त ज्यादात्तर एक्टर बास्केटबॉल खेलते हैं या फिर वो स्टेयर वर्कआउट करते हैं.

वहीं डाइट की बात करें तो ब्रेकफास्ट में अक्षय कुमार एक गिलास दूध, मिल्कशेक या फिर जूस पीते हैं. फिर लंच में वो हरी सब्जियां, उबला चिकन, दही और ब्राउन राइस जैसी चीजें खाते हैं.

इसके अलावा डिनर की बात करें तो इसमें अक्षय कुमार ज्यादात्तर सूप, सलाद या हरी सब्जियां ही लेना पसंज करते हैं. बता दें कि एक्टर अपना जिनर शाम 7 बजे से पहले ही कर लेते हैं.

साथ ही ये भी बता दें कि अक्षय कुमार चीनी और नमक का सेवन बहुत ही कम करते हैं. इसके साथ ही वो एक दिन में 4 से 5 लीटर तक पानी पी लेते हैं.