Navratri 2023: इस नवरात्रि वजन बढ़ने की ना लें टेंशन, Malaika से लेकर Alia तक इन सेलेब्स से लें फिटनेस मंत्रा

मलाइका अरोड़ा बी टाउन की सबसे फिट सेलेब्स में से एक हैं.लेजी डेज के दिनों में एक्ट्रेस स्ट्रेचिंग पर ज्यादा फोकस करती हैं और अपने वजन को मेंटेन किए रहती हैं.

आलिया भट्ट योग पर ज्यादा फोकस करती हैं. आप भी फेस्टिव सीजन में जब ज्यादा टाइम ना मिले तो कुछ योगासन कर अपनी बॉडी को फिट रख सकती हैं.

भेड़िया एक्टर वरुण धवन भी योग को काफी फॉलो करते हैं और अपनी बॉडी को फिट रखते हैं. आप भी उनका ये फिटनेस मंत्र फॉलो कर सकते हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस सुष्मिता सेन भी अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं. एक्ट्रेस फ्रेश वेजिटेबल जूस और एक कप जिंजर चाय के साथ अपने वजन को मेंटेन रखती हैं.

काफी बिजी शेड्यूल रहने के बावजूद रणबीर कपूर भी एक्सरसाइज करना कभी नहीं भूलते हैं. उनकी तरह आप भी रोज एक्सरसाइज के लिए कुछ टाइम निकालने की कोशिश करें.

कैटरीना कैफ भी अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखती हैं. कैटरीना को साइकलिंग करना बेहद पसंद है.

सारा अली खान खुद को फिट रखने के लिए हेल्दी फूड लेना पसंद करती हैं.