Kareena Kapoor Fitness Secret: रात को ये चीज खाए बिना नहीं सोती हैं करीना कपूर, फिटनेस सीक्रेट का किया खुलासा

करीना कपूर 44 साल की उम्र में फिटनेस आइकन हैं. बेबो इतनी ज्यादा फिट हैं कि उन्हें देखकर कोई नहीं कह सकता है कि वो दो बच्चों की मां हैं. वो अपनी फिटनेस का बहुत ज्यादा ध्यान रखती हैं. इस बारे में उन्होंने खुलासा किया है.

करीना ने हाल ही में रजुता दिवेकर की बुक लॉन्च पर अपनी फिटनेस और ब्यूटी सीक्रेट बताए. करीना ने कहा- उन्हें सिंपल और घर का बना खाना पसंद है. वो रोजाना वेट ट्रेनिंग करती हैं.

करीना ने कहा-स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, थोड़ा टहलना, सूर्य नमस्कार करना और स्किन ट्रीटमेंट और बोटोक्स के बजाय अपने छोटे-मोटे काम करना है.

करीना ने अपनी डाइट के बारे में बात करते हुए कहा कि वो बहुत फूडी हैं. वो घर का बना खाना खाती हैं. बेबी और सैफ दोनों ने ही अब खाना बनाना शुरू कर दिया है.

करीना की सबसे फेवरेट डिश खिचड़ी है. करीना ने कहा- मेरा कंफर्ट फूड खिचड़ी है. अगर मैं 2-3 दिन में ना खाऊं तो मुझे क्रेविंग गोने लगती है. मैं अपनी न्यूट्रिशनिस्ट को कॉल करके पूछती हूं मेरी डाइट में खिचड़ी नहीं है क्या. मैं रात को इसे खाए बिना नहीं सो सकती हूं.

वर्कफ्रंट की बात करें तो करीना आखिरी बार दिवाली पर रिलीज हुई सिंघम अगेन में नजर आईं थीं. ये फिल्म बॉक्स ऑफिस पर फ्लॉप साबित हुई है.

फैंस अब करीना के अगले प्रोजेक्ट की अनाउंसमेंट का इंतजार कर रहे हैं. उन्होंने अपने नए प्रोजेक्ट की अनाउंसमेंट अभी तक नहीं की है.