Bobby Deol Diet Plan: 54 साल की उम्र में ‘एनिमल’ स्टार बॉबी देओल ने यूं बनाई जबरदस्त बॉडी, जानिए एक्टर का फिटनेस मंत्र

दिग्गज एक्टर धर्मेंद्र के छोटे बेटे और एक्टर बॉबी देओल इन दिनों दमदार एक्टिंग और फिट बॉडी के जरिए फैंस के दिलों पर राज कर रहे हैं. अगर आप भी बॉबी की तरह खुद को फिट बनाने चाहते हैं तो आज हम आपके लिए उनका डाइट और वर्कआउट प्लान लेकर आए हैं.

बॉबी देओल खुद को फिट रखने के लिए हफ्ते में 5-6 दिन वेट ट्रेनिंग करते हैं. जिसमें वो अलग-अलग बॉडी पार्ट्स को ट्रेन करते हैं.

इसके साथ ही एक्टर हर दिन जिम जाते हैं. जहां वो करीब 1 घंटा हैवी वर्कआउट करने के बाद कार्डियो भी करते हैं.

बात करें उनकी डाइट की तो एक्टर ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि वो सुबह नाश्ते में अंडे, टोस्ट और ओट्स खाते हैं.

इसके बाद लंच में बॉबी लौकी की सब्जी, बीन्स, दाल चावल और रोटी जैसा सिंपल खाना पसंद करते हैं. एक्टर को बाजरे, ज्वार और नाचनी की रोटी बहुत पसंद हैं.

वहीं डिनर के लिए बॉबी देओल ग्रिल्ड चिकन, फिश और घर का खाना पसंद करते हैं. इसके अलावा जब भी उन्हें भूख लगती है तो वो बादाम दूध, कॉफी , केला या सेब खाते हैं.

इन सब चीजों के अलावा बॉबी अपनी डाइट में घर का देसी घी और मक्खन जरूर शामिल करते हैं. जो एक्टर को सबसे ज्यादा पसंद है.