Pregnancy Glow: क्या होता है प्रेग्नेंसी ग्लो, क्या सच में निखर जाती है स्किन?
Pregnancy Glow: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, इन्हीं बदलाव में एक शब्द अक्सर सुनने को मिलता है जो प्रेगनेंसी ग्लो है. आमतौर पर कहा जाता है कि प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का चेहरा पहले से ज्यादा चमकदार और निखरा हुआ दिखने लगता है. कई लोग इसे केवल एक मिथक मानते हैं, लेकिन डॉक्टरों के मुताबिक के इसके पीछे शरीर में होने वाले कई प्राकृतिक बदलाव जिम्मेदार होते हैं, हालांकि यह जरूरी नहीं की हर महिला को प्रेगनेंसी ग्लो का एक्सपीरियंस हो, हर महिला का शरीर प्रेग्नेंसी के दौरान अलग-अलग तरीके से रिएक्ट करता है.
प्रेग्नेंसी ग्लो उस स्थिति को कहा जाता है, जब गर्भावस्था के दौरान महिला की स्किन सामान्य दिनों की तुलना में ज्यादा चमकदार, गुलाबी और फ्रेश नजर आती है. कई महिलाओं के गालों पर हल्की लालिमा दिखाई देती है और चेहरा पहले से ज्यादा चमकता हुआ लगता है. यह बदलाव अक्सर सेकेंड ट्राइमेस्टर में ज्यादा देखने को मिलता है. इस समय तक शुरुआती महीनों की थकान, मॉर्निंग सिकनेस और कमजोरी जैसी परेशानियां कुछ हद तक कम होने लगती है. हालांकि कुछ महिलाओं में यह चमक पूरी प्रेगनेंसी के दौरान भी बनी रह सकती है, जबकि कई महिलाओं में बिल्कुल भी दिखाई नहीं देती.
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन और एचसीजी जैसे हार्मोन का स्तर काफी बढ़ जाता है, इन बदलाव का असर स्क्रीन पर भी पड़ता है, जिससे चेहरा ज्यादा चमकदार दिखाई दे सकता है.
प्रेग्नेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव की वजह से स्किन की ऑयल ग्रंथियां ज्यादा एक्टिव हो जाती है, इससे चेहरे पर प्राकृतिक चमक आ सकती है. हालांकि कुछ महिलाओं में यह एक्स्ट्रा तेल मुंहासे की वजह भी बन सकता है.
प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे दोनों की जरूरत को पूरा करने के लिए शरीर में ब्लड की मात्रा काफी बढ़ जाती है. ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से स्किन की छोटी-छोटी ब्लड सेल्स फैल जाती है, जिससे गाल गुलाबी और चेहरा ज्यादा चमकदार दिखाई दे सकता है.
इसके अलावा जैसे-जैसे प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है. पेट और शरीर के दूसरे हिस्सों के साथ भी स्किन फैलती है. बढ़े हुए ब्लड फ्लो और हार्मोनल बदलाव के साथ यह खिंचाव भी स्क्रीन में अलग-अलग तरह की चमक ला सकता है.
कई महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान सामान्य से ज्यादा गर्मी महसूस होती है. शरीर का तापमान बढ़ने और ब्लड फ्लो तेज होने की वजह से चेहरे पर हल्की लालिमा और चमक दिखाई दे सकती है.
वहीं प्रेग्नेंसी के दौरान डॉक्टर संतुलित आहार और प्रेगनेंसी सप्लीमेंट्स लेने की सलाह देते हैं. फल, हरी सब्जियां, प्रोटीन, डेयरी प्रोडक्ट और जरूरी विटामिन शरीर के साथ-साथ स्किन की सेहत पर भी पॉजिटिव असर डाल सकते हैं.
वहीं डॉक्टर के अनुसार हर महिला की बॉडी अलग तरह से रिएक्ट करती है, जिस तरह हर महिला में प्रेग्नेंसी के लक्षण अलग-अलग होते हैं. उसी तरह प्रेग्नेंसी ग्लो भी सभी में नहीं दिखता है. इसलिए अगर किसी महिला के चेहरे पर ऐसे चमक नजर नहीं आती तो इसे किसी तरह की समस्या नहीं माना जाता है.