Margashirsha Amavasya 2025: मार्गशीर्ष अमावस्या पर आज रख रहे हैं व्रत, तो जान लें क्या खाएं और क्या नहीं

मार्गशीर्ष अमावस्या को अगहन अमावस्या के नाम से भी जाना जाता है. यह हिंदू धर्म की पवित्र और विशेष तिथि मानी जाती है. इस वर्ष मार्गशीर्ष अमावस्या गुरुवार 20 नवंबर 2025 को पड़ रही है.

अमावस्या तिथि को विशेषरूप से पितृ कार्य, दान-पुण्य, स्नान-ध्यान और व्रत आदि के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है. इसी के साथ ही खास दिन पर कई लोग व्रत भी रखते हैं. मान्यता है कि, सही नियमों का पालन कर अमावस्या का व्रत रखने से पितरों की कृपा मिलती है और मन-आत्मा दोनों शुद्ध होते हैं.

यदि आप भी गुरुवार को मार्गशीर्ष अमावस्या का व्रत रख रहे हैं तो यह जान लीजिए कि व्रत के दौरान आप किन चीजों का सेवन करना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.

शास्त्रों में व्रत के दौरान खान-पान के लिए कुछ नियम बताए गए हैं. अमावस्या व्रत के दौरान पूर्ण रूप से फलाहार का पालन करना चाहिए. आप मौसमी फल, जूस, मखाना, मेवा-मिष्ठान आदि का सेवन कर सकते हैं.

अमावस्या का व्रत सात्त्विकता और पवित्रता का प्रतीक है. व्रत में कई लोग सेंधा नमक से बनी चीजें, कट्टू के आटे की रोटी, खीर आदि भी खाते हैं. लेकिन व्रत में केवल हल्का भोजन ही करना चाहिए.

व्रत के दौरान अरहर, मूंग, मसूर, राजमा, चना समेत, ऊड़द जैसी दालें वर्जित हैं. कुछ सब्जियां जैसे लौकी, टिंडा, पालक आदि भी नहीं खाई जातीं.

इसके अलावा व्रत में सामान्य नमक, प्याज-लहसुन, अंडा या मांस-मछली, अत्यधिक तेलयुक्त चीजें और पैकेट फूड जैसे-नूडल्स, बिस्टिक, ब्रेड, नमकीन, चिप्स आदि भी नहीं खानी चाहिए.