International Yoga Day 2025: सनातन धर्म का सबसे पहला योगी कौन था?

International Yoga Day 2025: योग की उत्पत्ति सनातन धर्म से हुई. योग के महत्व को सबसे पहले भगवान शिव ने जाना. इसके बाद सप्तऋषियों के मन में योग को जानने की इच्छा हुई और फिर योग का प्रचार-प्रसार हुआ.

International Yoga Day 2025

विश्वभर में 21 जून 2025 को योग दिवस मनाया जाता है. बेहतर स्वास्थ्य, निरोगी जीवन और आयु में वृद्धि के लिए योग महत्वपूर्ण है. योग का इतिहास और इसकी उत्पत्ति हजारों वर्ष पुरानी है, जोकि सनातन धर्म से जुड़ी है.

योग के कई प्रकार हैं और सबने इसे अपने-अपने अनुसार परिभाषित करने की कोशिश की. व्यास ने समाधि को योग माना, तो वहीं पंतजलि ने ‘चित्त की वृत्तियों ने निरोध’ को योग माना है. योग के माध्यम से मनुष्य ध्यान, समाधि और मोक्ष तक पहुंचने का प्रयास करता है.