Skin & Hair Care Myths Busted: इंटरनेट खोलते ही तमाम वेबसाइट्स स्किन और हेयर केयर टिप्स से भरी मिल जाती हैं. कोई कुछ करने की सलाह देता है तो कोई कुछ और करने की. जबकि एक्सपर्ट्स का मानना है कि स्किन और हेयर केयर के टिप्स हर किसी के लिए कॉमन नहीं हो सकते. ये व्यक्ति की स्किन टाइप, हेयर क्वालिटी और जरूरतों के मुताबिक अलग होते हैं. हालांकि कुछ कॉमन सजेशंस आपको हर जगह मिल जाएंगे जो एक सी बात कहते हैं. आइए जानते हैं स्किन और हेयर केयर को लेकर क्या हैं कॉमन मिथ्स.
क्या हैं मिथ और क्या है उनका सच –
- चॉकलेट खाने से एक्ने होते हैं. ये सच नहीं है, सच तो ये है कि एक्ने हॉरमोंस डिस्टर्ब होने और पोर्स ब्लॉकड होने से होते हैं.
- एंटी एजिंग क्रीम आपको जवान बना सकती हैं. ये भी सच नहीं है. आप कितनी भी महंगी क्रीम ले लें पर अगर स्किन को ठीक से मॉइश्चराइज नहीं करते और हमेशा सन्सक्रीम नहीं लगाते तो आपकी स्किन को एजिंग से कोई नहीं बचा सकता.
- एंटीबैक्टीरियल सोप से स्किन साफ होती है. ये भी सच नहीं है. बल्कि ये साबुन स्किन का पीएच बिगाड़कर उसे और हार्स बना देते हैं.
- लिप्स को प्रोटेक्शन की जरूरत नहीं. ये भी गलत है. जितना आपकी स्किन सन से डैमेज होती है उतने ही लिप्स भी होते हैं. इसलिए अच्छे एसपीएफ का लिप बाम जरूर लगाएं.
- बालों की मसाज करने से गंजापन नहीं होता. ऐसा कोई इविडेंस नहीं है जिससे ये प्रूफ होता हो. हां मसाज से स्ट्रेस रिलीव होता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है.
- ट्रिमिंग कराने से बाल जल्दी बढ़ते हैं. बाल जड़ों से बढ़ते हैं न कि एंड्स से. इसलिए बाल कटाने या ट्रिम कराने से बालों के बढ़ने का कोई नाता नहीं है.
- डैंड्रफ होने का मतलब आपकि स्किन ड्राय है. ऐसा बिलकुल भी जरूरी नहीं है कि डैंड्रफ है तो आपकी स्किन ड्राय है. ये एक प्रकार का फंग्ल इंफेक्शन होता है जो स्कैल्प में इंफ्लेमेशन और फ्लेक्स पैदा करता है.
- घर के अंदर सन्सक्रीन लगाने की जरूरत नहीं. ऐसा बिलकुल नहीं है. घर के अंदर हों या जिस दिन बादल या बारिश हो उस दिन भी आपको सन्सक्रीन नहीं छोड़ना है. इसे हर दिन लगाना जरूरी है. सूर्य की हानिकारक किरणें जब नहीं दिखती तब भी उनसे निकलने वाली यूवी रेज आपको नुकसान पहुंचाती हैं. इसलिए घर हो या बाहर सन्सक्रीन जरूर लगाएं.
यह भी पढ़ें-खाने के बाद करें ये दो काम तो वजन रहेगा काबू