Spices For Skin Care: पिंपल, एक्ने अनइवन टोन ऑयली स्किन रूखी त्वचा को दूर करने के लिए महिलाएं न जाने कितने तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं. महिलाओं का ड्रेसिंग टेबल दुनियाभर के ब्यूटी प्रोडक्ट से भरा हुआ रहता है. इसके अलावा पार्लर से भी कई महिलाएं ट्रीटमेंट लेते हैं. लेकिन फिर भी त्वचा पर कुछ खास असर नहीं दिखता. स्थिति और भी खराब हो जाती है. ऐसे में हम आपको आपके किचन में मौजूद कुछ मसालों को त्वचा पर इस्तेमाल करने की जानकारी दे रहे हैं. कई शोध में भी त्वचा के लिए इन मसालों कद फायदेमंद बताया गया है. आइए जानते हैं किस तरह से इन मसालों का इस्तेमाल त्वचा पर करने से त्वचा ग्लोइंग और सॉफ्ट नजर आने लगेगी
जायफल- जायफल ना सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ा सकता है बल्कि ये त्वचा को भी खूब सारे फायदे पहुंचा सकता है. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक डाटा के मुताबिक जायफल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है जो आपकी त्वचा को जवान और तरोताजा रखती है. एसके एंटी एजिंग गुण सेल को डैमेज करने वाले और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और फ्री रेडिकल को नियंत्रित रखते हैं.
ऐसे करें इस्तेमालसबसे पहले आप जायफल का पाउडर बना लीजिए. फिर एक चम्मच जायफल पाउडर को कच्चे दूध के साथ मिलाइए. इसका स्मूथ पेस्ट तैयार करें और इसे अपनी त्वचा पर लगा लें. इससे त्वचा पर 4 से 5 मिनट तक रगड़े. उसके बाद 10 मिनट तक इसे लगाए रखें, फिर हल्के गुनगुने पानी से त्वचा साफ करें.
काली मिर्च- काली मिर्च से ना सिर्फ खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है बल्कि इससे खूबसूरती भी दोगुना हो सकती है. काली मिर्च स्किन डिटॉक्सिफायर की तरह काम करता है. इसका इस्तेमाल पिगमेंटेशन, रिंकल, फाइनलाइन और ब्लैकहेड की समस्या में मददगार हो सकता है.ये क्लॉग पोर्स को खोलता है और त्वचा के अंदर छिपे इंप्योरिटी को बाहर निकालता है.
ऐसे करें इस्तेमाल
काली मिर्च का पाउडर ले लीजिए. अब एक से डेढ़ चम्मच दही के साथ इसे अच्छी तरह से मिला लीजिए. इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें और हल्के हाथों से स्किन को स्क्रब करें. 10 से 15 मिनट तक इसे त्वचा पर लगा हुआ रहना छोड़ दें. इसके बाद इसे नॉर्मल पानी से धो लें.
अदरक- अब तक आपने अदरक से खांसी जुकाम की समस्या में आराम पाई होगी. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये त्वचा पर नजर आने वाले दाग धब्बों को हल्का कर सकता है. जी हां आपने बिल्कुल सही पढ़ा...अदरक में एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज पाई जाती है जो दाग धब्बों को हल्का कर देती है. ये फ्री रेडिकल्स से होने वाले स्किन डैमेज से बचाव का भी काम करती है. स्किन टोन को सामान्य रखती है. साथ ही स्किन इलास्टिसिटी को भी इंप्रूव करती है.
ऐसे करें इस्तेमालअदरक को क्रश कर लीजिए. अब आधे चम्मच अदरक के रस को रोज वाटर और लेमन जूस के साथ मिलाकर अपने त्वचा पर अप्लाई करें. 5 से 7 मिनट तक स्किन को मसाज दें. इसे 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा हुआ छोड़ने फिर सामान्य पानी से साफ कर लें.
दालचीनी- दालचीनी में कई तरह के फ्लेवोनॉयड पाए जाते हैं. इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट anti-inflammatory एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज पाए जाते हैं, जो त्वचा पर होने वाले अलग-अलग तरह के संक्रमण से बचाव करते हैं इसके अलावा इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज एक्ने, पिंपल और ब्लैकहेड की समस्या का बेहतरीन इलाज है.
ऐसे करें इस्तेमालएक चम्मच दालचीनी पाउडर में दो चम्मच शहद मिला लें. अब इस पेस्ट को तो त्वचा और गर्दन पर अच्छी तरह से अप्लाई करें. इसे 20 मिनट तक त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें. फिर हल्के गुनगुने पानी से त्वचा साफ कर लें.
ये भी पढ़ें: सैनिटरी पैड...मेंस्ट्रुअल कप या टैम्पोन? पीरियड्स के ब्लड फ्लो के लिए क्या ज्यादा बेहतर और क्यों? जानिए