PregnancySickness:गर्भावस्थाकेशुरुआतीमहीनोंमेंvomiting सामान्य हैं. लेकिन कुछ महिलाओं के लिए यह स्थितिइतनीगंभीरहोजातीहैकिउन्हेंhyperemesis gravidarum नामकरोगहोजाताहै. येसिर्फशारीरिकअसुविधाहीनहीं, बल्किमानसिकस्वास्थ्यपरभीगहराअसरडालताहै.

हालहीमेंद लैंसेटमें प्रकाशित एक अध्ययन ने यह दिखाया है कि HG न केवलमहिलाओंकीशारीरिकस्थितिकोप्रभावितकरताहै, बल्किउनकेमानसिकस्वास्थ्यकेलिएभीगंभीरजोखिमपैदाकरताहै.

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HG सामान्यस्थितिनहींहै

HG होनेपर महिलाओं को लगातारउल्टीहोती है. यह स्थिति dehydration, वजन कम होने का कारण बन जाती है. HG कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के पहले trimesterमें नजर आती है. अधिकांश मामलों में लक्षण दूसरे trimesterतक कम हो जाते हैं, लेकिन इसका प्रभाव काफी ज्यादा होता है.

मानसिक स्वास्थ्य पर HG का असर

इस नए अध्ययन में दुनिया भर के 477,000 महिलाओंका विश्लेषण किया गया. इसके बाद 18 देशों और 135 हेल्थकेयर वाली जगहों से डेटाइकट्ठा किया गया. अध्ययन में देखा गया कि HG महिलाओं में 24 अलग-अलग मेंटलहेल्थ के लभणनजर आ रहे हैं. परिणाम बताते हैं कि HG वाली महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का रिस्क 50% से अधिक बढ़ा हुआ था, जिसमें डिप्रेशनका खतरा लगभग तीन गुना ज्यादा था.

शारीरिक गंभीरता और मानसिक स्वास्थ्य

अध्ययन में यह भी देखा गया कि WHO के अनुसार HG की physical severityऔरmental health outcomes का सीधा संबंध नहीं है. वहीं डॉ. थॉमसपोलाक का कहना है कि, ये कुछ ही महिलाओं में देखने को मिलता है. इसलिए इससे बचने के लिए डॉक्टर से संपर्क में रहें.

HG से बचाव कैसे करें

  • HG के शुरुआती लक्षण दिखते ही डॉक्टर से संपर्क करें.
  • पानी पीना और खाना बेहतर रखना होगा.
  • अगर कांउसिलिंग की जरूरत पड़े तो वो भी लेना चाहिए.
  • vitamin B1 deficiencyहोनेजैसी गंभीर स्थितियों पर ध्यान दें.
  • परिवार और पार्टनरका सहयोग मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करता है.

HG सिर्फ pregnancy का सामान्य हिस्सा नहीं है. यह एक गंभीर समस्याहै, जिसे समय रहते पहचानना जरूरी है. महिलाओं के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनकी मेंटलहेल्थउतनी ही महत्वपूर्ण है, जितना की उनका शरीर. 

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Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.