Health Tips: चाय पीना किसे पसंद नहीं होता. हर कोई चाय का शौकीन होता है. कई लोग तो दिनभर में 10-10 कप चाय पी लेते हैं. ज्यादा चाय पीना तो सेहत के लिए नुकसानदाय है ही साथ ही एक और आदत है जो आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है.
दरअसल कई लोगों को आदत होती है चाय के साथ वो सिगरेट भी पीते हैं. यह आदत काफी खराब है और इससे आपको गंभीर बीमारियां जकड़ सकती है. वैज्ञानिकों का मानना है कि चाय के साथ सिगरेट पीने से कैंसर की संभावना अधिक होती है. बल्कि यूं कहें कि कैंसर की संभावना 30 प्रतिशत तक बढ़ जाती है.
चाय में अनेकों टॉक्सिंस मौजूद होते हैं. यह बेहत खतरनाक होते हैं. इससे कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती है. इसलिए कभी भी भूलकर चाय के साथ सिगरेट न पीएं.
रिसर्च में कुछ और ही आया सामने
एक रिसर्च में बताया गया है कि ग्रीन टी पीना और धूम्रपान करने से लोगों में चिंता कम हुई क्योंकि ये न्यूरोट्रांसमीटर रिसेप्टर के साथ हस्तक्षेप करता है. उसमें पाया जानेवाला एल-थियेनाइन नाम का एक एमिनो एसिड चिंता कम करने में मदद करता है. एल-थियेनाइन स्मरण शक्ति, ध्यान और एकाग्रता बढ़ाने में भी मदद करता है. ग्रीन टी शरीर के मेटाबोलिज्म को बढ़ाती है और फैट को घुलाती है, जिसकी वजह से वजन में कमी होती है.