Health Tips: आपको भी सर्दियों में लगातार परेशान कर रहा है कफ, तो जानें इसके कारण और खतरनाक संकेत

Health Tips: सर्दियों में अक्सर लोगों को कफ की परेशानी से जूझना पड़ता है. ऐसे में लोग छोटे-मोटे नुस्खे अपना कर खुद ही इसे ठीक कर लेते हैं. लेकिन अगर कफ ज़्यादा दिनों तक रहे और आपको अच्छी-खासी दिक्कत दे रहा हो तो लापरवाही बरतना महंगा पड़ सकता है.

Health Tips: सर्दी के दौरान अक्सर लोग कई तरह के संक्रमण और आम समस्या का शिकार होता है। बुखार, खांसी और जुकाम ऐसी समस्याएं है जो मौसम के बदलने के साथ या सर्दी के मौसम में देखने को मिलती है। ऐसे ही कफ है जिससे सर्दी के दौरान या मौसम के बदलने में लोग काफी परेशान रहते हैं। लेकिन कई लोग ऐसे हैं जो कफ जैसी समस्या को नजरअंदाज करने लगते हैं। जबकि ऐसा करना आपके लिए बेहद गलत कदम हो सकता है। जी हां, लगातार सर्दी के दौरान कफ होना हमेशा कोई आम समस्या नहीं होती, बल्कि ये कई गंभीर समस्या का भी संकेत हो सकता है। कई लोगों में इस बात को लेकर सवाल भी होते हैं कि लगातार कफ क्यों होता है और इस तरह किन स्थितियों का संकेत समझा जा सकता है। तो इसके लिए आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, बल्कि हम आपको इस लेख के जरिए ये बताने की कोशिश करेंगे कि लगातार कफ किन कारणों से हो सकता है और कब ये आपको खतरनाक संकेत दे सकता है।

-- लगातार कफ होने के कारण 1. पोस्टनासल ड्रिप कफ यानी बलगम एक ऐसा गीला और मोटा पदार्थ होता है जो आपके नाक, मुंह, पेट और आंतों में आसानी से पहुंचकर, संक्रमण को तेज़ी से फैलाने का काम करता है. सीधा सा बोलें तो, पुरानी खांसी की सबसे आम वजह है नाक मार्ग में सूजन और यही सूजन आगे चलकर पोस्टनासल ड्रिप की सिचुएशन पैदा करती है.

2. वायरल संक्रमण वायरल संक्रमण एक आम संक्रमण है जिसका शिकार ज़्यादातर लोग मौसम बदलने के साथ या सर्दी के वक़्त होते हैं. इस दौरान आपको खांसी और कफ की प्रॉब्लम ज़्यादा होती है जिसकी वजह से आपको बहती नाक और शरीर में दर्द जैसी दिक्कतों से जूझना पड़ता है.

3. एलर्जी सर्दियों के दौरान पॉल्यूशन के कारण बच्चों और बड़ों में जो परेशानी ज़्यादा देखने को मिलती है वो है एलर्जी की. यही एलर्जी फिर आगे चलकर खांसी और कफ की लगातार समस्या को पैदा करती है. ऐसे में आपको हमेशा एलर्जी से बचाव के लिए मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए और जिस दौरान प्रदूषण का स्तर बढ़ा हुआ हो उस दौरान बाहर निकलने से बचना चाहिए.

4. अस्थमा सर्दी के दौरान अस्थमा एक आम समस्या है, जिन लोगों को अस्थमा की प्रॉब्लम होती है उन लोगों को कफ और खांसी की ज़्यादा परेशानी हो सकती है. इसमें मरीज को गले में घरघराहट और छाती में दर्द की दिक्कत भी होती है.

5. धूम्रपान लगातार होने वाली खांसी और कफ की परेशानी की एक आम वजह धूम्रपान भी है. इसके अलावा धूम्रपान के कारण आपको सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी पैदा हो सकता है.

6. निमोनिया निमोनिया एक गंभीर बीमारी है जिसके कारण आपको कफ, खांसी, बुखार और जुकाम जैसी प्रॉब्लम्स हो सकती हैं. इस दौरान आपको खासतौर पर कफ की समस्या ज़्यादा होने लगती है.

-- कब ले सकता है कफ खतरनाक रूप 1. लगातार हो रही कफ और खांसी की समस्या को आम न समझें. लगातार कफ का नाता फेफड़ों के कैंसर से भी जुड़ा हो सकता है.

2. लगातार हो रही खांसी या कफ की परेशानी कभी कभी टीबी की तरफ भी इशारा करती है. ऐसे में बिना इसे नज़रंदाज़ किये फ़ौरन डॉक्टर से संपर्क करें.

3. ब्रोन्किइक्टेसिस की एक ऐसी कंडीशन है जिसमें आपके एयरवे में संक्रमण और सूजन पैदा होने लगती है जिसके कारण आपको ज़्यादा कफ और खांसी का सामना करना पड़ सकता है.