नईदिल्ली: क्या आपके आसपास या घर में कोई नशे का आदी है. अगर ऐसा है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं बल्कि आप नशे से लत व्यक्ति की आदत छुड़ाने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं. जी हां, आज आचार्य बालकृष्ण जी बता रहे हैं कैसे अंगुर यानि ड्राई अंगुर जिसे मुनक्का भी कहते हैं, के उपयोग कर सकते हैं नशे की लत को दूर.
  • जिन लोगों को नशे की लत होती है उनकी इस लत को दूर करने में मुनक्का सहयोग करती है.
  • मुनक्का में मिलाइए, काली मिर्च, छोटी इलायची और दालचीनी. इसे अच्छी तरह से पीसकर इसके पाउडर से बनाइए गोली.
  • इस गोली को चूसते रहेंगे तो आपकी नशे की प्रवृति और गुटखा, पान मसाला, तंबाकू जैसी चीजों को छोड़ने में भी आराम मिलेगा.
  • इन गोलियों को चूसने से नशे के कारण आईं शरीर की कमजोरियां भी दूर होती हैं.
  • मुनक्का खाने से पाचन प्रक्रिया भी अच्छी होती है.