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Recovering from Heart attack: हार्ट अटैक से जल्दी करना है रिकवरी, तो अपनाएं ये 5 टिप्स
Health Tips: हार्ट अटैक आने के बाद कोई भी इंसान अंदर से पूरी तरह हिल जाता है. इस खबर के जरिए हम बता रहे हैं कि हार्ट अटैक के बाद अपनी लाइफ को कैसे स्वस्थ तरीके से दोबारा एंजॉय कर सकते हैं.
Ways To Recover From Heartattack : हार्टअटैक किसी की भी लाइफ के सबसे मुश्किल पलों में से एक होता है. इससे रिकवर होने में महीनों भी लग सकते हैं. ये वो वक्त होता है जब मन में बहुत बुरे-बुरे ख्याल भी आते हैं. लेकिन इस समय आपको इन सब बातों को छोड़कर अपने ऊपर ध्यान रखने की कोशिश करना चाहिए.
हार्टअटैक से रिकवर होने के लिए आपको अपनी लाइफ में कुछ चेंजेस भी करने होते हैं. इस खबर में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे जरूरी टिप्स जो आप फॉलो कर हार्ट अटैक के बाद खुद को जल्द रिकवर कर सकते हैं.
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आनंद कुमार, राजनीतिक विश्लेषकAuthor
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