गर्मियां शुरू होने वाली हैं और अब मौसम में धीरे-धीरे बदलाव होने लगता है. ये वह समय है जब स्किन अपने आप बदलने लगती है और कई लोगों को ड्राइनेस झेलनी पड़ती है तो कई को पसीने से परेशान होना पड़ता है. पसीना एक नेचुरल प्रोसेस है जो शरीर से टॉक्सिन निकालने का काम करता है. हालांकि कुछ लोगों को बहुत ज्यादा पसीना आता है, जिससे उन्हें परेशानी होती है. ये शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है लेकिन अगर चेहरे के पसीने की बात की जाए तो वो काफी इरिटेटिंग हो सकता है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे चेहरे ज्यादा पसीने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं. इसके साथ ही आप इससे कैस छुटाकारा पा सकते हैं.
ज्यादा पसीना आने की समस्या के पीछे का कारण- डायबिटीज, इन्फेक्शन, मेनोपॉज, गाउट, मोटापा, कम ब्लड शुगर लेवल, ट्यूमर, थायरॉयड, पार्किन्संस डिजीज
पसीना ज्यादा आने की समस्या को कम करने का तरीका-
- सबसे पहले तो गर्म जगहों से बचें और अगर जाएं तो भी सनस्क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें.
- स्वेट बैंड्स पहनने से चेहरे में स्वेटिंग की समस्या को रोका जा सकता है.
- आप अपने साथ बहुत ज्यादा गर्मी वाले दिनों के लिए फेस कूलर या छोटा फैन लेकर चल सकते हैं. ये आपको सिरदर्द लग सकता है लेकिन बता दें जब चेहरा ज्यादा गर्म हो जाता है तब ये बहुत मददगार साबित हो सकता है.
- ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और अपने बालों को चेहरे और गर्दन से ऊपर रखें.
- हमेशा ऐसे कपड़े पहनें जिनके जरिए स्किन सांस ले सके.
- एक बार ज्यादा खाना खाने से अच्छा है कि आप छोटे-छोट मील्स लें ताकि शरीर को इन्हें डायजेस्ट करने में आसानी हो.
- बाहर जाते समय पाउडर यूज करें.
- हमेशा एक साफ, सॉफ्ट और अब्जॉर्ब करने वाला टॉवल अपने साथ रखें. जिससे चेहरे का पसीना आसानी से पोंछा जा सके.
ये भी पढ़ें-रात को नहीं आती है आपको नींद? हो सकते हैं ये कारण
स्लिमिंग बेल्ट से कम हो सकती है पेट की चर्बी? जानें क्या है हकीकत
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.