विंटर्स में आंवले के सेवन से हो सकती हैं ये बीमारियां दूर!

वॉमेटिंग में आंवला- जिन लोगों को उल्टियां हो रही हैं या फिर जिनकी उल्टियां बंद नहीं हो रही हैं उन्हें आंवले के पाउडर को शहद में मिलाकर दें. या फिर आंवले को रात को भिगोकर उसे सुबह पानी के साथ उबालकर पीएं. पके हुए आंवला खाने से भी वॉमेटिंग बंद हो जाएगी.

यूं तो आंवला दिखने में खाने में कितना बढिया लगता है. आंवले का अचार, आंवले का मुरब्बा सामने आते ही मुंह में पानी आ जाता है. आंवले में मौजूद गुण सेहत को फायदा भी खूब पहुंचाते हैं. आज आचार्य बालकृष्ण बता रहे हैं इसी आंवले के फायदों के बारे में.