Alcohol: बहुत से लोग शराब के शौकीन होते हैं. शराब पीने का शौक तो अलग बात है कई लोग इसमें तरह-तरह के स्वाद ढूंढते हैं. इसके लिए कोई इसमें बिना कुछ मिलाए ही शराब का पेग गले से उतार लेता है तो कोई इसमें कोल्ड ड्र्रिंक मिलाकर इसे पीता है. इस तरह से शराब पीने की आदत सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकती है. इसलिए आपको ये जानना जरूरी है कि कोल्ड्र ड्रिंक के साथ बिना पानी मिलाए विशुद्ध शराब पीने से सेहत को क्या नुकसान होता है.
कोल्ड ड्रिंक में मिलाकर शराब पीने से सेहत पर असर-
- कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाकर पीने से भले आपको अलग स्वाद और जल्दी नशे का अहसास होने लगता है. लेकिन यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है. इस तरह से शराब पीने की वजह से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है जिसकी वजह से व्यक्ति को डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.
- शराब को कोल्ड्र ड्रिंक में मिलाकर पीने से कई बार ऐसा भी होता है कि पीने वालों को पैग बनाते समय शराब की मात्रा का अंदाजा नहीं हो पता है. जिसकी वजह से सामान्य से ज्यादा शराब का पैग बन जाता है.इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा होता है साथ ही पीने वाले व्यक्ति पर बेहोशी भी छा सकती है.
- कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाकर पीने से शुगर लेवल बढ़ने का भी खतरा होता है. बहुत से लोग बिना पानी मिलाए या कहें कि एकदम नीट शराब पीना पसंद करते हैं. इससे शरीर के अंगों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. इसलिए जरूरी है कि पानी मिलाकर ही शराब का सेवन करें और वो भी कम मात्रा में.
सेहत जरूरी है-
शराब पीने वाले महफिल जमने के बाद सेहत की चिंता छोड़कर आखिरी जाम तक बस पीते ही जाते हैं. ऐसे में यह जरूरी है कि अपनी इस आदत पर को कंट्रोल किया जाए. वैसे शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक ही है. लेकिन अगर आप दो चार महीने में एक बार वो भी शौकिया और बेहद कम मात्रा में पीते हैं तो इससे आपकी सेहत खराब नहीं होगी. हां अगर आपको पहले से कोई सेहत संबंधी समस्या है तो शराब से पूरी तरह दूरी बना लें.
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