Helen Pilates Session: हेलेन बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेसेस में से एक रही हैं. हेलेन अपने डांस के लिए जानी जाती थीं. उन्होंने महबूबा महबूबा, मेरा नाम चिन चिन चू, पिया तू अब तो आजा जैसे कई सुपरहिट गानों पर डांस किया है. जब भी इंडस्ट्री में आइटम सॉन्ग के बारे में बात की जाती है तो सबसे पहले हेलेन का नाम ही सबकी जुबान पर आता है. हेलेन अब 85 साल की हो गई हैं और उन्होंने हाल ही में आज के डांसर्स को वॉर्निंग दे डाली है. हेलेन ने कुछ ऐसा करना शुरू किया है कि जिससे उन्हें एनर्जेटिक फील होता है.
हेलेन ने पिलाटे सेशन स्टार्ट किया है जिससे उन्हें एनर्जेटिक फील होता है साथ ही अब उनके घुटनों का दर्द भी बंद हो गया है. हेलेन को यास्मीन कराचीवाला वर्कआउट करा रही हैं. यास्मीन ने हेलेन से बातचीत करते हुए एक वीडियो शेयर किया है जिसमें हेलेन वर्कआउट करती हुई भी नजर आ रही हैं.
घुटनों का दर्द हुआ गायबहेलेन यास्मीन से बात करते हुए कहती हैं- 'मुझे घुटने में दिक्कत है, इंजेक्शन लेने पड़ते हैं, चलने के लिए भी सहारे की जरुरत पड़ती थी लेकिन अब मैं खुद से चल सकती हूं.' हेलेन अपने डांस के लिए जानी जाती हैं. उन्होंने कहा कि अब मैं शायद दोबारा डांस भी कर सकती हूं. उन्होंने आज के डांसर्स को चुनौती देते हुए कहा कि मैं लौट रही हूं.
हाई होने के लिए स्मोक की नहीं जरुरतहेलेन ने बताया कि पहले वो पिलाटे सेशन से भागती थीं लेकिन जब से उन्होंने ये करना शुरू किया है वो एक भी सेशन मिस नहीं करती हैं. उन्हें एनर्जी से भरा हुआ फील होता है. हेलेन ने हंसते हुए कहा- अब हाई होने के लिए ड्रिंक और स्मोक करने की जरुरत नहीं है. फैंस हेलेन को इस उम्र में वर्कआउट करता देख उनकी तारीफ करते नहीं रुक रहे हैं और वीडियो पर खूब कमेंट कर रहे हैं.
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