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आचार्य प्रशांत के अनुसार, मन को नियंत्रित करने का सही तरीका क्या है?
मन को दबाकर उसकी गतिविधियों को रोकना।
मन पर नियंत्रण पाने के लिए विशेष तकनीकों का अभ्यास करना।
अपनी स्वयं की पहचान को समझना और बदलना।
मन को पूरी तरह से अनदेखा करना और उसकी परवाह न करना।
आचार्य प्रशांत ने मन की तुलना किससे की है?
एक शक्तिशाली जानवर जिसे वश में करना है।
एक स्वतंत्र इकाई जो अलग से अस्तित्व में है।
आईने में दिखने वाली परछाई से।
एक जटिल मशीन जिसे मरम्मत की आवश्यकता है।
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यदि कोई व्यक्ति खुद को कमजोर महसूस करता है, तो उसका मन किस तरह की भावनाएं पैदा करेगा?
खुशी, उत्साह और आत्मविश्वास से भरी भावनाएं।
प्रेम, करुणा और सहानुभूति से भरी भावनाएं।
डर, चिंता और बेचैनी से भरी भावनाएं।
उदासीनता, निष्क्रियता और निराशा से भरी भावनाएं।
आचार्य प्रशांत के अनुसार, 'अहंकार' क्या है?
एक सकारात्मक भावना जो हमें प्रेरित करती है।
एक ऐसी भावना जो हमें दूसरों से अलग करती है।
एक अधूरा 'मैं', जो हमारे भीतर होता है।
हमारे मन की सहज प्रतिक्रिया।
आचार्य प्रशांत के अनुसार, अध्यात्म हमें क्या रास्ता दिखाता है?
केवल भौतिक सुखों का आनंद लेना।
मन को पूरी तरह से त्याग देना।
या तो अपने आप को पूरी तरह से जानो, या झूठे 'मैं' को मिटा दो।
दुनिया से दूर एकांत में रहना।
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