हमारे स्वास्थ्य के लिए यह बहुत जरूरी है कि हम सही तरह से सोएं और हमारी नींद में किसी तरह की बाधा न पड़ें. वास्तु शास्त्र के अनुसार कई वस्तुएं हमें सोते समय अपने सिरहाने रखकर नहीं सोना चाहिए. वैज्ञानिक नजरिए से देखें तो भी यह जरूरी है कि सोते समय हमारी नींद में कोई बाधा न पड़ें.
वास्तु के अनुसार मोबाइल या इलैक्ट्रॉनिक उपकरणों को सिरहाने रखकर नहीं सोना चाहिए. कई लोगों की आदत होती है कि वे फोन अपने सिरहाने पर ही रखकर सो जाते हैं. ऐसा भी होता है कि इलैक्ट्रॉनिक उपकरण जैसे घड़ी, लैपटॉप, वीडियो गेम आदि हमारे बिस्तर के पास ही रखे होते हैं. वास्तु के अनुसार इन चीजों को सिरहाने रखकर नहीं सोना चाहिए.
वैज्ञानिक नजरिए से देखें तो इन उपकरणों निकलने वाली किरणें हमारे स्वास्थ के लिए हानिकारक होती हैं. साथ ही इनसे निकलने वाली आवाज से हमारी नींद में बाधा पड़ती है.
पर्स हमें अपने सिरहाने रखकर कभी नहीं सोना चाहिए. सिरहाने पर्स रखने से खर्च बढ़ता है. वास्तु के मुताबिक धन रखने की सही जगह हमेशा तिजोरी या अलमारी में होती है.
वास्तु के अनुसार सिरहाने के पास या तकिये के नीचे कभी अखबार या मैग्जीन नहीं रखनी चाहिए. कुछ लोगों की आदत होती है कि सोते समय वे कोई अखबार या मैग्जीन पढ़कर सोते हैं और सोते समय हम उसे ऐसे ही सिरहाने रखकर सो जाते हैं. वास्तु के मुताबिक यह ठीक नहीं है.
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